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性格不仅决定命运,还决定生死!5种女人容易被癌症盯上

2019-12-10 09:00:0039健康网涂奕婷

核心提示:现代女性常常是兼顾事业和家庭两大重任,往往把自己忙得焦头烂额,有时候还会面临家人的不理解、上司的刁难,长期以往,压力和焦虑笼罩在自身周围,去都去不掉。有研究表明:现代女性因为工作和家庭的双重压力,常常

现代女性常常是兼顾事业和家庭两大重任,往往把自己忙得焦头烂额,有时候还会面临家人的不理解、上司的刁难,长期以往,压力和焦虑笼罩在自身周围,去都去不掉。

上海中医药大学何裕民教授主持的一项亚健康课题调查显示,在我国城市女性癌症患者中,有70%属于人们眼中的“好女人”。

其实癌症的发生并不是一天两天的事情,而是常年的积累才会爆发,之所以会青睐女性,是因为女性面临的问题更繁多、更不易、更琐碎。不仅要兼顾家庭、事业、婚姻、育儿等多方面的事情,加上平时没有时间锻炼,所以癌症自然而然找上门来了。那易患上癌症的女性都有哪些特征呢?

易患癌症的女性有这几大特征,你都了解吗?

著名的何裕民教授在他的书《被癌症盯上的11种女人》里讲述了被癌症“青睐”的11种女性,今天,小艾列举了5种生活中经常能见到的,说不定其中就有你。

1、自愿不育的丁克女

丁克这个词在近些年来说并不少见,甚至在慢慢成为一个特定的群体,女性自愿不育,原因有很多,但是有医学数据表明:女性不生育,患卵巢癌的几率会高于生育的女性。但也不是说丁克不好,这都是自己的选择,只不过女性在成为“丁克族”一员的时候,也要对自己的身体有充分的了解,并定期做好体检。

2、任劳任怨的灶台女

家庭主妇可以说是任劳任怨的一大主力军了,整天都有做不完的家务活,一年到头没有闲下来的时候,总是要操心这操心那,到头来却变成了易患癌的体质。

3、多愁善感的林妹妹

多愁善感的女性会因为外界的事物轻易触及到自身敏感的内心,从来没有什么事情能让她们高兴起来,她总是面如愁云、郁郁寡欢,非常容易患抑郁症,而一些妇科癌症也会盯上这些女性。

4、委曲求全的弱女子

一些女性常常会因为别人不公平的要求而委屈自己,忽视自己的需求,只会尽量不给别人添麻烦,常常将自己的愤怒和委屈闷在心里,不轻易发泄,而这种女性也会经常被坏情绪笼罩,被癌症“青睐”。

5、一丝不苟的职场女

对于事业心强的职场女性来说,对职场投注了大部分的精力,熬夜加班、三餐不定更是不在话下。所以常常会因为身体心理的过度透支,这时候如果还忽视了身体的锻炼的话,也会难免被癌症乘虚而入。

预防癌症发生,首先要纠正性格!

上述5种易得癌的女性中,他们都有一个共同点——癌症性格。

国外著名心理学家提出了ABC型性格,其中C型性格就是癌症性格,特点是不善于宣泄和发泄情绪,容易受到情绪的困扰,研究发现, C型性格的人,得癌症的概率要比一般人高出3倍甚至更多。

湖南中医药大学第一附属医院肿瘤科许利纯教授表示,现代生活节奏快,压力大,若家庭工作稍有不顺,抗压力差,容易诱发紧张、焦虑、压抑、悲哀、恐惧等负面情绪。长此以往,会降低人体免疫力,增加患癌风险,因此日常保持乐观开朗的性格,也能预防癌症。

广东药科大学附属第一医院心理科主任医师黄雪薇提醒大家,虽然性格难以改变,但每天多跟自己讲三句话,可以适当放松心情。

“我一定行。”——乐观积极的人生态度,能使人更好地面对和解决生活遭遇的困境。

“没什么大不了的。”——对事情要积极,但尽力而为即可,不要过分强求。面对意外和坎坷,把心放宽,善于理解和接纳这个世界的好与坏。

“真舒服!”——保持心境豁达,不耽于细枝末节的困扰,也不过分压抑自我的情绪和想法。

此外,还要保持健康的生活方式,如保持三餐定时进食的习惯,做到荤素搭配,清淡饮食,避免暴饮暴食。养成一周运动不少于4次,每次不少于40分钟的习惯,因为运动可以强化自身的免疫系统,让自己的身体保持好状态,癌症也就不会轻易入侵你的身体啦!

参考资料:

【1】《被“癌症性格”毁掉的中国女人,这20字值得每个女性深思》.健康时报.2019-11-2

【2】《不良生活方式关联癌症 如何践行健康的生活方式?》.新华网.2019-8-16

【3】《乳腺癌防治宣传月丨乳腺癌占女性新发癌症病例近1/4》.央视网.2019-10-25

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